Imagina la siguiente escena: quieres tomarte unas vacaciones y planeas hacerlo sola, pero al comentárselo a alguien esta te dice lo peligroso que es; señalando una lista con los peligros a los que tendrás que enfrentarte, sin siquiera considerar los beneficios de viajar; para terminar concluyendo que no deberías viajar sola.
Desde esa perspectiva tan pesimista puede que tengas distintos sentimientos encontrados, entre molestia y desánimo ¡Y no es para menos!
Sin embargo; lo que más resalta en un viaje no son los factores negativos, sino los positivos; dado que entre los diversos beneficios de viajar según la ciencia se encuentran la mejora a nivel psicológico, personal y para tu salud.
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Beneficios psicológicos de viajar
Entre los beneficios de viajar solo o sola, destacan los que tienen que ver con el factor psicológico, pues este es el que tiene más incidencia para nosotras y uno de los principales factores por el que muchas veces se toma la decisión de realizar un viaje.
Los viajes son anímicamente importantes; pues un escape de la cotidianidad puede darte el respiro emocional que quizás estés necesitando, sobre todo si estás pasando por momentos de mucho estrés o tristeza.
Diversos expertos en psicología aseguran que, una buena salud mental contribuye a la buena salud física; pues, ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestros órganos, manteniéndolos más saludables.
Entre algunos de los beneficios de viajar a nivel psicólogo que te ofrecen los viajes destacan:
- Aumentar tu grado de felicidad
- Ayudarte a combatir la depresión.
- Incide en el crecimiento y fortalecimiento de tu autoestima.
- Influyen en la superación tanto de temores como de inseguridades.
- Contribuyen a que mejores positivamente tus pensamientos.
- Ayudarte a autoconocerte.
- Facilitar la superación de las limitaciones que son mentales.
Si decides realizar viajes independientes notarás y sentirás un cambio en tu salud mental; debido a todas las ventajas que los viajes te ofrecen, ¿Qué mejor que realizar un viaje que te aporte algo tan maravilloso como esto?
Beneficios de viajar a nivel personal
Los beneficios de hacer viajes independientes a nivel personal son muy variados precisamente porque dependerán de lo que te motiva a realizarlos. Aun así, existen ventajas generales que como viajera podrás experimentar en el destino que escojas.
Entre ellos destacan:
- Conocer nuevas personas, realizando así intercambios culturales.
- En caso de que decidas viajar al extranjero podrás aprovechar para conocer o practicar el idioma local.
- Aprenderás nuevas costumbres que podrás incorporar a las tuyas.
- Ampliarás tu conocimiento sobre el mundo.
- Además de explorar el lugar, conocerás facetas de ti que te resultaban igualmente desconocidas.
- Si viajas a sitios poco conocidos; estarás realizando turismo sostenible que, entre otras cosas, aporta en gran manera a la economía local.
Beneficios de viajar para la salud
Los viajes de aventura o viajes de autor son especialmente beneficiosos para tu salud. Está demostrado por numerosos estudios que los beneficios de viajar no se limitan a experiencias de placer o relajación; sino que tienen una incidencia directa sobre tu salud.
- Fortalecen el sistema cardiovascular
- Ayudan a que lleves una vida activa, combatiendo el sedentarismo.
- Reduce los niveles de estrés, el cual es uno de los factores más negativos e incidentes para tu salud.
- Ayuda a prevenir enfermedades de tipo degenerativo como es el caso del Alzheimer.
- Si viajas a un lugar natural te liberas de toxinas que benefician la salud de tu piel y aspecto físico.
- Mejora la flexibilidad cognitiva, la cual está asociada directamente con la creatividad.
Seas hombre o mujer, la importancia de viajar para el ser humano es invaluable, pues aporta numerosos beneficios; así que no tienes por qué tener miedo a emprender la aventura de viajar sola; pues los viajes son la ocasión perfecta para vencer ese miedo.
Conclusión
Los viajes son oportunidades en las que puedes realizar de una manera más libre y satisfactoria todas esas actividades que la cotidianidad no te permite realizar o disfrutar de la misma manera. También son la ocasión perfecta para que se rompa con esos esquemas tan restrictivos para las mujeres, al momento de querer realizar actividades que impliquen desplazarse a largas distancias por sí solas.
Sabemos que eres una mujer valiente y aventurera, decidida a vivir experiencias al máximo y ansiosa por disfrutar de todos los beneficios de viajar; por eso en Waki queremos bridarte una experiencia de viaje diferente, donde puedas conocer otras personas y crecer personal y emocionalmente.
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